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Psicóloga en Mallorca

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Sobre mí

Mi nombre es Sandra López. Soy psicóloga especializada en Programación Neurolingüística (PNL) y Coach Laboral y desde hace años acompaño a personas, equipos y organizaciones que buscan algo más que resultados: buscan equilibrio, bienestar y sentido.

A lo largo de mi trayectoria he trabajado con empresas de distintos sectores que enfrentaban retos muy humanos: falta de cohesión en los equipos, desgaste emocional, alta rotación de personal o un clima laboral tenso. Mi labor ha sido ayudarlos a transformarse desde dentro, generando entornos saludables donde las personas se sienten valoradas, escuchadas y motivadas. Cuando las personas están bien, la productividad llega como consecuencia.

También colaboro con clubes deportivos de alto rendimiento, donde la exigencia es extrema y la presión puede volverse un enemigo silencioso. A través del trabajo emocional, ayudo a los deportistas a gestionar frustraciones, superar bloqueos, prevenir conflictos y mantener el foco incluso en los momentos más desafiantes.

En el entorno educativo, acompaño tanto a docentes como a alumnos. A los educadores les brindo herramientas para sostenerse emocionalmente, equilibrar la presión laboral y fortalecer el vínculo con sus estudiantes. Con los alumnos, trabajo en temas como la autoestima, la convivencia, el bullying y la violencia escolar. Porque la salud emocional también se aprende, y cuanto antes, mejor.

“Sé lo que es sentir que algo no encaja, que se hace mucho esfuerzo pero no se ve el cambio. Sé lo que pesa cargar con responsabilidades sin las herramientas adecuadas. Por eso estoy aquí: para ayudarte a ti, a tu equipo o a tu institución a encontrar otra forma. Una más humana. Una más saludable. Y sí, también más eficaz.”

Mi enfoque es cercano, práctico y transformador. Trabajo desde la empatía, la escucha y la confianza. Si sientes que ha llegado el momento de cuidar más a tu gente o de cuidarte a ti, podemos empezar cuando quieras.

PSICOLOGA Y COACH LABORAL

PARA UN LIDERAZGO MÁS HUMANO Y EFECTIVO

COACHING PARA EQUIPOS EN LAS ISLAS BALEARES

Psicología de las organizaciones en Mallorca

El propósito que nos mueve

Creemos que cuidar de las emociones es la base para construir organizaciones más fuertes, humanas y resilientes. Trabajamos cada día para acompañar a empresas, colegios, institutos y clubs deportivos de las Islas Baleares a prevenir el estrés, mejorar la comunicación interna y fortalecer la motivación colectiva. porque cuando el bienestar es prioridad, el éxito se vuelve natural.

by Sandra López Caballol

Servicios de psicología preventiva y coaching laboral

Diseñamos programas de prevención emocional y coaching laboral dirigidos a empresas, centros educativos y clubes deportivos. A través de talleres, dinámicas de equipo y procesos individuales, ayudamos a fortalecer la comunicación, prevenir el estrés y construir entornos más saludables y comprometidos

Centros Educativos

Talleres y formaciones en gestión emocional para docentes y alumnos, creando entornos educativos más sanos y resilientes

Empresas Saludables

Programas de bienestar emocional y coaching para mejorar la comunicación, prevenir el estrés y fortalecer equipos comprometidos

Clubs Deportivos

Coaching y dinámicas para deportistas, entrenadores/as y árbitros/as, impulsando el rendimiento a través del equilibrio emocional.

Proyectos en bienestar emocional y coaching

Impulsamos el cambio en organizaciones a través de programas de psicología preventiva y coaching laboral adaptados a diferentes sectores

Proyectos de bienestar en Centros Educativos

Proyecto Emo Play; programa innovador para alumnos/as de primaria e infantil, basado en el juego, la ciencia y el arte como herramienta para desarrollar inteligencia emocional y habilidades sociales en el aula.

Proyectos de bienestar para Empresas

InnerWork; fortalecimiento emocional y cohesión de equipos para empresas que apuestan por el bienestar. Intervenciones personalizadas de equipo para fomentar la resiliencia, la motivación y la productividad de los equipos de trabajo

Proyecto Emo Challenge; el reto es conocer, expresar y gestionar sus emociones de forma positiva. Charlas dinámicas y talleres experienciales diseñados para adolescentes, fomentando la comunicación emocional, la autoestima y la resolución positiva de conflictos

EducaConEmoción; Formación práctica para acompañar emocionalmente en el aula. Programa de formación dirigido a docentes, enfocado en técnicas de gestión emocional, autocuidado y fomento de ambientes educativos saludables y motivadores

VivaMed; cuidar de quien nos cuida; programa especializado en fortalecer el bienestar emocional del personal sanitario. A través de talleres de autocuidado, resiliencia y gestión del estrés, ofrecemos herramientas prácticas para prevenir el desgaste profesional y promover un entorno de salud más humano y sostenible.

Para Deportistas: Entrenamiento emocional para gestionar el estrés competitivo, fortalecer la autoconfianza y potenciar la resiliencia dentro y fuera del campo.

Para Entrenadores/as: Formación en liderazgo emocional para transformar grupos en equipos unidos, motivados y enfocados en la superación personal.

Para Árbitros: Programa de gestión emocional para mejorar la toma de decisiones bajo presión, el autocontrol y la resiliencia ante situaciones de alta exigencia

Proyectos de bienestar clubs deportivos

Proyectos de bienestar para personal sanitario

La formación emocional de Sandra López de Innerca Balear ayudó a nuestro equipo de recepción a gestionar mejor situaciones de alta presión, ofreciendo un servicio más empático y cercano anestros clientes. mejorando la calificación de satisfacción de nuestros clientes

Gregorio S. Agroturismo (Mallorca)

El proyecto VivaMed nos ha dado las herramientas necesarias para cuidar nuestro bienestar emocional como profesionales sanitarios. Un antes y un después en mi relación con mi equipo, mejorando en autocuidado y mi conciliación familiar

Carlos Z. Médico (Palma de Mallorca)

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Impacto real en personas y equipos

Una experiencia enriquecedora para todo nuestro equipo. ¡Repetiremos seguro!

F. J. Gerente Empresa Servicios

Las dinámicas fueron muy divertidas ¡repetiremos! Sandra fue muy cercana y nos facilitó herramientas para poder aplicar en el aula y poder gestionar algunos conflictos que nos preocupaban con algunos alumnos/as. algunas pautas para gestionar el aula con calma

Andrew N. Centro Ed.privado ( Mallorca)

El programa de autocuidado nos recordó que para cuidar a otros, primero debemos cuidarnos a nosotros mismos

P. F. Centro sanitario

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